Masaže
Terapevtske masaže
Terapevtska masaža zajema različne vrste masaž. Masaže se med seboj razlikujejo predvsem glede na namen, ki ga želimo z masažo doseči.
Pri masaži uporabljamo različne metode glajenja, drgnjenja in gnetenja mišičnih skupin ali celotnega telesa. S tem sprostimo mišično napetost, izboljšamo prekrvavitev in pospešimo regeneracijo tkiv.
Masaža pozitivno vpliva na skoraj vsa tkiva v telesu. Poleg izboljšanja krvnega in limfnega pretoka deluje blagodejno tudi na živčni sistem, še posebej na vegetativni živčni sistem.
Blagodejen vpliv masaže:
- sprosti mišično napetost
- pospeši prekrvavitev kože in mišic
- izboljša pretok krvi in limfe
- ugodno vpliva na živčevje
- vzpostavlja ravnovesje v telesu
- sprošča fascije
Rezerviraj svoj termin
Pogosta vprašanja
Masaže so primerne tudi za nosečnice. Glede na čas nosečnosti se prilagaja položaj nosečnice in tehnike, ki se uporabljajo.
Bolečina v spodnjem delu hrbta ima lahko različne izvore. Masaža lahko v katerem od vzrokov celo poslabša stanje, zato je prvo potrebno opraviti diagnostični pregled/pogovor s fizioterapevtom.
Pogostost masaže je odvisna od vaših potreb:
- Za sprostitev je priporočljivo enkrat na mesec
- Pri lajšanju bolečin ali regeneraciji priporočamo pogostejše obiske, npr. enkrat tedensko.
- Masaže pomagajo pri sprostitvi, lajšanju bolečin in izboljšanju krvnega obtoka.
- Zmanjšujejo stres in napetost v mišicah.
- Pospešujejo regeneracijo po športnih aktivnostih ali poškodbah.
- Izboljšujejo splošno počutje in zmanjšujejo utrujenost.
Center zdravja Manus
Ulica 9. septembra 194, Vrtojba
5290 Šempeter pri gorici
+386 69 402 842
info@fiziomanus.si
© 2025 Center zdravja MANUS • Vse pravice pridržane.